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PRODUITS NATURELS: CONSULTEZ D’ABORD!

Le saviez-vous, les médecines naturelles font de plus en plus l’objet de recherches scientifiques importantes et prometteuses. Loin de la plante entière mis en poudre et encapsulée, la plupart des produits naturels contiennent des principes actifs supers intéressants. Donc, il s’avère plus que jamais important de consulter un praticien de la santé qualifié qui vous guidera judicieusement sur la posologie à suivre, les interactions médicamenteuses possibles, le moment idéale dans la journée pour la prise de chaque supplément suggéré.

Les avantages et les bienfaits des produits naturels favorisent la régénération cellulaire, comblent les carences nutritionnelles parfois produites par la prise de médicaments, améliorent la production d’énergie, soulagent multiples symptômes tels migraine, constipation, insomnie, fatigue chronique, arthrite, etc.

Parallèlement, j’insiste sur le fait qu’une saine alimentation incluant de bons gras, des fruits et légumes frais, des protéines de qualité, des grains entiers doivent garnir votre assiette. Bien se nourrir ne signifie pas monotonie. Mettez de la couleur, de la variété, de la personnalité à vos recettes! Les grands chefs sont souvent instinctifs, ingénieux!

Faites partie des grands!

À votre santé!

Céline Béliveau, N.D.

Photo de Céline Béliveau.

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