La réflexologie est une technique de massage de points réflexes situés sur les pieds, les mains et la tête.   Elle part du principe que tous les organes ont des points de correspondance dans les pieds, les mains, les oreilles et le cerveau.

Les réflexologues massent le plus souvent les pieds car c'est là que se concentrent les points réflexes les plus sensibles.

La relaxation obtenue par les pressions exercées sur les points et les zones réflexes:

- soulage la tension nerveuse

- améliore la circulation sanguine et lymphatique

- soulage ou élimine la douleur

- aide à établir l'équilibre des glandes endocrines

- aide à redistribuer l'énergie de chaque glande, organe ou

chaque partie de corps

- sert à la prévention des malaises à venir

- aide à équilibrer les métabolismes déréglés.

BUTS ET OBJECTIFS:

Voici quelques exemples: